Il mal di schiena è uno dei fastidi più comuni tra i golfisti di tutte le età. Oggi vi presentiamo un esercizio che aiuta a ridurre il carico sulla schiena durante lo swing e migliora l’esecuzione del colpo.

Gary Player, uno dei più grandi giocatori di golf di tutti i tempi, ci mostra come ottenere un draw per mandare la palla lontano con una traiettoria che parte a destra e curva leggermente a sinistra.

Big Easy Ernie Els ci da qualche consiglio sullo swing, usando la geometria per spiegare come dovrebbe essere il nostro corpo durante il movimento. Un video molto interessante.

Un’alternativa valida alla palestra per prepararsi al golf viene oggi rappresentata dalle idrokinesiterapia: la possibilità di effettuare l’allenamento immersi in acqua (meglio se a temperatura corporea) permette infatti di ottenere effetti contemporanei sul miglioramento della capacità aerobica, sull’apparato muscolare e su quello osteoarticolare, in condizioni  di benessere e di sicurezza.

Il sito creato dal maestro Andrea De Giorgio è un portale di eccelsa qualità che permette di scaricare un programma per registrare le proprie prestazioni ricorrenti sui campi buca per buca. Il software elabora i dati immessi e traccia un profilo tecnico e statistico del golfista, individuandone i punti forti, le debolezze, finanche il mese in cui il giocatore è più in forma.

Alcune semplici norme di gioco adottate dal campione colombiano e da lui efficacemente descritte consentiranno ad ogni giocatore dilettante di migliorare le proprie performances in campo. Il più delle volte non vince colui che gioca meglio, ma chi ha più consistenza nei propri colpi.

A quanto pare si. Nel video che vi presentiamo Dave Pelz, istruttore di golf ed esperto del gioco corto, dimostra ai suoi allievi come fare. Il raro evento fa stupire anche Dave che inizialmente non ci crede. Un video da non perdere!

In un'intervista alla CNN il professionista Adam Scott spiega come realizzare un perfetto Flop Shot. Un video da non perdere, ottimi consigli e un colpo finale spettacolare in cui il pro australiano passa sopra ad un albero alto 10 metri posizionato tra la palla e la bandiera....

Sabato 26 e domenica 27 settembre a Poggio dei Medici nel Mugello un corso completo per imparare i segreti del golf con il numero uno italiano, Costantino Rocca.